Consulta online y presencial
¿Cómo trabajo en consulta?
Herramientas para crear unas buenas bases de educación nutricional
Cambio de hábitos permanentes
META = Consecución de objetivos
1ª Consulta: El fin de la primera consulta es conocerte y recabar toda la información necesaria para que podamos marcar juntos los objetivos y poder realizar una pauta personalizada y adaptada a ti.
En esta primera visita hablaremos de tus hábitos, horarios, gustos, necesidades, cambios que te gustaría realizar, medicación, revisión de los parámetros de salud, analíticas, historia clínica o actividad física entre otras muchas cuestiones importantes que necesito saber antes de elaborar tu pauta.
Este apartado es muy importante para mí, ya que marca el punto de partida para que comencemos a trabajar. La duración de esta sesión es de 1-1.5 horas.
2ª Consulta: A la semana siguiente
En esta segunda visita te haré la entrega de tu pauta personalizada, menú si lo necesitas, materiales adaptados que puedan servirte de ayuda, además revisaremos los objetivos propuestos en la primera toma de contacto y los desglosaremos para ir consiguiéndolos poco a poco, de nada sirve querer correr una maratón si nunca antes hemos entrenado ¿no?
En esta visita te explicaré la pauta creada para ti, resolveremos las dudas y haremos los cambios que sean necesarios para que te genere una mayor adherencia. La duración de esta sesión es de unos 45 minutos.
Revisiones
Revisión tras revisión analizaremos tu adherencia a la pauta propuesta, haremos los cambios necesarios y valoraremos los obstáculos que hayan podido surgir, todo ello gestionándolo de la manera que mejor se adapte a ti para conseguir los objetivos propuestos.
Si es necesario cambiaremos las estrategias a seguir.
Trabajaremos desde la educación nutricional con el objetivo final de que te empoderes del conocimiento necesario para que este cambio de hábitos dure para siempre.
Todas las decisiones las acordaremos juntos y te haré entrega del material que precises según las necesidades que vayan surgiendo. Cada persona es un mundo y por eso cada pauta, cada revisión o cada entrega de material dependerá de las necesidades personales.
La duración de las revisiones es de 30-45 minutos y la frecuencia depende de ti. Al comienzo me gusta verte cada 15 días para poder valorar mejor, pero el ritmo siempre lo marcarás tú porque eres tú el protagonista de este cambio.
No comiences una dieta que dure solo un período, comienza un estilo de vida que dure para siempre
Condiciones de contratación
Los pagos se realizarán a través de Bizum, efectivo o transferencia bancaria.
Los CAMBIOS O ANULACIONES no justificados de cita deberán realizarse con 24 horas de antelación, en caso de no realizarse, la sesión deberá ser abonada.
La duración de los bonos será de 3 meses, a gastar desde el inicio de la primera revisión.
Es importante entender que cuando una consulta se anula o cambia con menos de 24 horas de antelación nos perjudica a los dos, debido a que yo tengo ese tiempo reservado para ti y tu para mí y otro paciente puede estar esperando por su cita.
