¿Cómo trabajo?
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Para poder empezar sólo tienes que acceder al calendario, seleccionar si prefieres cita online o presencial, y coger el día y hora que más se ajuste a tus preferencias.
En esta primera cita realizaremos una entrevista dietético nutricional detallada, se analizarán los hábitos alimentarios y preferencias, revisión de afecciones médicas y medicación, análisis de laboratorios e informes médicos, historial de pesos y dietas previas, nivel de actividad física, antropometría y evaluación de la composición corporal mediante bioimpedancia, en caso de ser necesario.
Con la información recabada en la primera sesión te haré entrega y explicación del plan nutricional, menú, recetas y otros materiales adaptados a tus características y estilo de vida, acordando los objetivos y cambios iniciales de tu progreso desarrollando las estrategias que trabajaremos para superar obstáculos.
La entrega de tu plan nutricional se realizará mediante un vídeo explicativo a través de correo electrónico, de esta manera podrás ver la explicación de la pauta las veces que necesites.
Lo ideal es que después de la entrega del material hagamos un seguimiento para poder conseguir los objetivos, evaluando tu progreso y ajustando el plan nutricional para continuar avanzando.
En estas consultas de seguimiento haremos una revisión del progreso en sintomatología de la patología, nuevos hábitos adquiridos, composición corporal y síntomas de afecciones específicas, posibilidad de hacer ajustes en el plan de alimentación y rutina de ejercicios, discusión de cualquier dificultad o desafío que hayas enfrentado y búsqueda de estrategias para superarlos, proporcionar nuevas ideas de recetas, menús, herramientas y otros recursos para ayudarte a ganar independencia.
El seguimiento puede ser quincenal, cada tres semanas o al mes, en función de las necesidades del paciente, siempre voy a darte mi recomendación, no obstante, la última palabra es tuya.
Los seguimientos serán presenciales en la consulta o por videoconferencia, en caso de optar por la modalidad online. Estas sesiones de seguimiento tendrán una duración de 30-45 minutos.
Nuestras Tarifas
Primera consulta
- 1 hora y media de primera sesión presencial o por videoconferencia, en caso de optar por la modalidad online
- Realizaremos una entrevista dietético nutricional detallada
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Recogeremos información personalizada para ayudarte con tus objetivos de salud
y crear un plan nutricional adaptado
Entrega de material
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Entrega del plan nutricional personalizado.
Entregaremos el plan nutricional personalizado y comentaremos los objetivos de tu progreso y estrategias para superar obstáculos - La entrega de tu plan nutricional se realizará mediante un vídeo explicativo a través de correo electrónico
Seguimientos
- En estas sesiones seguiremos trabajando en tus objetivos
- Entregaremos el plan nutricional personalizado y comentaremos los objetivos de tu progreso y estrategias para superar obstáculos
- Revisión continua del plan de alimentación
Nuestros Bonos de consultas y seguimientos
Bono de estudio inicial y 2 seguimientos
- 1 hora y media de primera sesión presencial o por videoconferencia, en caso de optar por la modalidad online
- Historia clínica y dietética completa
- Entrega del plan personalizado, menús, recetas y otros materiales y explicación de toda la pauta a través de un video explicativo por correo electrónico
- Dos sesiones de seguimiento de 30-45 minutos, con ajustes del tratamiento y revisión del plan de alimentación si es necesario
Bono de 4 consultas de seguimiento
- Incluye 4 visitas de seguimiento presenciales o por videoconferencia, en caso de optar por la modalidad online
- Continuar trabajando en los objetivos establecidos
- Revisión continua del plan de alimentación
- Progreso en sintomatología de la patología, nuevos hábitos adquiridos, composición corporal y síntomas de afecciones específicas